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                  孕34周

                  人閱讀來源: Macare(瑪珂邇)婦產醫院
                  親愛的訪客,你已經孕34周了

                      進入了34周,孕媽媽可以長舒一口氣了,因為你不用再為寶寶早產而擔心。經跟蹤調研,在這個階段出生的寶寶99%都很健康,而且大多數都不會出現與早產相關的一些嚴重問題。寶寶現在有2.3千克,坐高約30厘米。寶寶的中樞神經系統正在發育,肺部已經發育得很成熟了。寶寶的脂肪層正在變厚,這些脂肪層在寶寶出生后會幫助他保持體溫。 此時,大多數胎寶寶已為分娩做好準備,轉為頭位,即頭朝下的姿勢,頭部已進入骨盆。寶寶在本階段會經常睡覺,這是因為他腦部正在飛速地發育,F在胎兒的腦部已經包含了上億的神經細胞,完成了更復雜的將神經細胞和神經細胞的突觸連在一起的任務。

                  本周孕媽媽必讀

                      孕媽媽的子宮容量比懷孕前大了500-1000倍,因此你現在感覺身子碩大、動作緩慢是正常的。腿部的負擔非常重,常常出現痙攣和疼痛,有時還會感到腹部抽痛,一陣陣緊縮。 隨著腹部的膨大,消化功能繼續減退,更加容易引起便秘,孕媽媽一定要注意飲食的調整。 現在你可能會發現腳、臉、手腫得更明顯,腳踝部腫得老高,如果手或臉突然嚴重腫脹,一定去看醫生。即使這樣也不要限制水分的攝入量,因為母體和胎兒都需要大量水分,攝入的水分越多,反而越能幫助你排出體內的水分。 在本周,初產婦的腹部,臍周圍可能會出現發癢的紅斑或條紋,以后擴散至大腿和肢體末端。這種情況叫做妊娠瘙癢性蕁麻疹及斑塊(簡稱PUPPP),一般常發生在妊娠晚期,這與腹部過度膨脹(胎兒體重增長過快或多胎妊娠)觸發皮膚發生改變可能有關。雖然對你身體不會帶來傷害。但為了保險起見,你還是應該讓醫生做一下診斷。

                  本周重要事項

                  1、防治便秘:便秘的孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。

                  2、詳細的超聲波檢查:到了孕檢34周時,建議孕媽媽做一次詳細的超聲波檢查,以評估胎兒當時的體重及發育狀況并預估胎兒至足月生產時的重量。

                  3、胎兒體重監測:一旦發現胎兒體重不足,孕媽媽應多補充一些營養素;若發現胎兒過重,孕媽媽在飲食上就要稍加控制,以免日后需要剖宮生產,或在生產過程中出現難產情形。

                  4、妊娠晚期不宜久站:長時間站立可使背部肌肉負擔過重,造成腰肌疲勞而發生腰背痛,故應避免久站?蛇m當活動腰背部,增加脊柱的柔韌性可減輕腰痛。

                  5、是否要儲存臍帶血:目前我國白血病的發病率為十萬分之二到三,臍帶血移植對于治療白血病具有一定意義。你現在可以和老公討論下,臍帶血到底該不該留。

                  泉州瑪珂邇婦產醫院
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